2023年1月20日

ベンチャー･中小企業こそ「職場」の魅力を高める発信が重要。採用広報やリファラル採用など採用方法は沢山あるが、この会社で働きたい！と言われる事ほどお互いにとって幸せな事はない。企業に関する口コミサイトが増える中、ダメなところを改善し成長したことを発信するのは信頼に繋がる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 19, 2023

ブランド戦略が問題も解決する。ブランド戦略とは企業認知を広げ自社の価値を高めるための戦略のこと。存在意義や何を達成するかを組織全体で明確に共有しないと的確なブランディングには繋がらない。商品は企業が目指す世界を実現するための手段にすぎない。手段に振り回されないためにも戦略は大切。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 19, 2023

某経営者協会さま主催の講演に登壇し、経営者や人事系の方にお話させて頂きました。本当にありがとうございます。同じ講演でもオンラインとオフラインでは伝え方が違うと実感しています。ちなみに講演やセミナーでは「あや先生」というキャラを作ってます。「伝える」ためには目に見える印象も大切。 pic.twitter.com/sH4tTNLg6O

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 20, 2023

睡眠の常識・非常識。問題。目覚まし時計はスヌーズ機能が徐々に起きるから良いと思うのよね！→結論。スヌーズ機能はダルさや倦怠感につながると言われています。スッキリ目覚めるには「光」を使うのも効果的。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 20, 2023

さぁ眠る時間だ。週末の回復力を身につけよう。ネガティブな思考は無意識の時でも考えている事が多い。この無意識の思考を止め、スッキリと回復力を味方にするには、休日は趣味や家事に没頭すること。没頭すると「無」になれる。これマインドフルネスと同じ。結果ストレス耐性の向上や眠りも可。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 20, 2023