2023年3月12日
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寝不足だと頭が回らないですよね。そしてストレスがたまる悪循環。健康だからこそ行動できることを再確認。寝不足+花粉のダメージは更に大きいので、しっかりと睡眠とりましょう! https://t.co/A59W2Wjcit
— 佐中雅治/「人を育てるを循環させる」仕組み作り専門家&柔軟な発想を生み出すラテラルシンキング (@UsMarch2021) March 11, 2023
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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