2023年3月15日

”伝える”を疎かにしてはいけない。良い商品を作る／良いサービスを開発することは絶対条件。これを踏まえ経営者はもっと「伝える」に真面目に向き合わないといけない。どんなに良い商品でも良いサービスでも人に届かなければ無いのと同じ。届けてこそ価値を与え喜ぶ人を作るのです。伝えるは経営戦略。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 14, 2023

 

経営者が考えたい睡眠問題。睡眠はビジネススキルです。健康の定義は、肉体的、精神的、社会的に調和がとれた良好な状態を言う。単に病気がない状態ではない。健康への考え方や価値観は時代でも変化する。今はより心の在り方にシフト。人的資本経営が本格化したいま、元気はビジネススキルの１つです。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 15, 2023

 

睡眠の常識・非常識。年齢を重ねると早起きになる！○or✖️→正解○。体内時計の加齢変化によるものとかんがえられ、睡眠だけではなく、血圧・体温・ホルモン分泌など睡眠を支える多くの生体機能リズムが前倒しになります。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 15, 2023

 

広報PRを「伝える」と言っています。私は自身で広報PRを行っていますが、特に小さな企業ではブランディングや企業価値の向上（IR効果）、資金調達・業務提携の加速効果、人材の獲得、社員の定着とモチベーションアップなど経営課題の解決が期待でき、売上や企業成長に繋がるので経営戦略だと思います。 https://t.co/CLMYAUleGo

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 15, 2023

 

経営者が考えたい睡眠問題。睡眠不足によりストレスに弱くなる。ストレスに対抗し心身を守るホルモンの分泌が不十分になるためストレスに弱くなる傾向がある。ストレスがたまると今度はそのストレスが睡眠不足の原因になることもあり、睡眠不足とストレスがお互いに影響し合い悪循環を引き起こす。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) March 16, 2023