２０２１年１月３日

おはようございます。
人が進化する過程で脳の発達や手の自由が加速し二足歩行に。さらに、コミュニケーションをとりながら情報を仲間と共有することで、生存確率を高めてきた。
再び感染者数増加で雲行きが怪しくな中、不調を感じた際は、光と運動＆ひとりで抱え込まず助けを求める。これが現代の正解

— 矢間あや＠一般社団法人睡眠body®協会 (@YazamaA) January 2, 2021

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