２０２１年１月５日投稿

おはようございます。
医療崩壊……今さらですがずっと前から崩壊していた。医者を増やさない様にし…。
誰かのせいにするのは簡単です。
コロナで社会が一変し今がチャンスです。発想の根本から変えましょ。新しい時代に適応した物が生き残ります。
ただ…健康が大切なのは変わらない。

— 矢間あや＠一般社団法人睡眠body®協会 (@YazamaA) January 4, 2021

https://twitter.com/YazamaA/status/1346292334909153280

 

 

健康は目的ではなく手段です✌️
無理に健康にいいことだけを行い”今”がおろそかになるのは本末転倒。
ゴールを見ずに単に健康だけを追い求めても仕方がない。人の行動変容は無関心期→関心期→準備期→実行期→維持期の５つ。いきなり情報を得て実行しようとするから継続できない問題が発生する。

— 矢間あや＠一般社団法人睡眠body®協会 (@YazamaA) January 5, 2021

 

https://twitter.com/YazamaA/status/1346382932051714051

 

 

 

 

 

https://twitter.com/YazamaA/status/1346268175977988096