２０２０年１１月１７日

おはようございます☀️
歯のお手入れは”歯”のためでなく健康のためにも大切。
歯周病が心筋梗塞や脳梗塞、肺の疾患、糖尿病、流産や早産といった様々な病気を引き起こす要因になることが判明しています。歯周病は以前から、糖尿病の合併症の一つとも言われてきた。お口の健康もチェックです☝️

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) November 16, 2020

働き人と心技体☝️
◎心の健康
体は自律神経系,内分泌系,免疫系のバランスによって微妙に調節されている。心と身体は表裏一体。
私は理学療法士として体から患者さんを沢山診て、痛みや不調や姿勢と性格や思考は互いに影響している事を知り、体を緩めるという”ごろ寝リセット”の大切さを思った。

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) November 17, 2020

働き人と心技体✌️
◎技と健康
仕事では、スキルを身につけるほどドラクエの様に武器ややれることが増え能力が発揮できる。しかし、”技”だけ磨いた所で、不調だらけでは、生産性も上あがらず、体を壊して私が出会った患者さん達の様に社会復帰できなくなることも。仕事の”技”はスキルと健康のかけ合わせ

— 矢間あや(やざまあや） (@YazamaA) November 17, 2020

https://twitter.com/YazamaA/status/1328625926704308224