２０２３年５月２４日

卵を一つのかごに盛るな！健康も仕事もビジネスも依存は危険。一つのスキルに依存する思考も危険な時代。自分の軸を明確にしておくことは大切。人生100年時代。次の10年を支える軸を自分発で育てることは極めて大事なこと。お隣さんもそうだから＆やっているから思考の責任は結局自分の責任。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 23, 2023

さぁ眠る時間だ。ベストコンディションはプロの流儀。仕事のノウハウやスキルも大切だが、一番大切なのは、どんなプレッシャーや不安な場面でも折れない心と体をもって進むこと。どんなに強いスポーツ選手も不調では実力を発揮できない。働き人も同様。プロの仕事人は、心も体も一流に整えるのが流儀。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 24, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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