２０２３年５月２６日

上司や同僚などに自由に意見を言っても人間関係が損なわれたり処罰を受けたりする心配がない状態になっていますか？生産性が高い組織は心理的安全性が高いという研究結果をGoogleが発表し注目を集める。議論と論破は違う。他者を思いやる心の余裕は自身の健康から。他人の話を聴くためにも余裕は大切。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 25, 2023

さぁ眠る時間だ。想像力をスイッチON！人間に与えられた素敵な能力の１つは想像力。忙しさによって最初に失われるのは想像力だ。心を亡と書いて「忙」。適度な余裕をもたせることで、より創造力もアップする。疲れた体や頭では想像力は発揮できない。コンディションを整えることは想像の世界に繋がる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 26, 2023

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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