2023年8月14日

講演で睡眠の話をする時、はじめに人口ボーナス期と人口オーナス期の話をします。時代が大きく変わっている今、企業も個人も自分の「軸」を明確にし、それに共感する人と未来を目指す（伝える）。生身の人間ができることが価値になるからこそ元気であること（睡眠）が重要になる。「スキルを信仰しても…

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 14, 2023

「この企業で働きたい」と思われる勤務先としての魅力を高め発信する事が益々重要になる。企業は顧客や出資者、従業員や協力会社などさまざまなステークホルダーとの関係の中で活動を行っている。自社の情熱や想い･取り組みを内外に向けて発信することが持続的に成長するためますます重要になる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 13, 2023

講演で睡眠の話をする時、はじめに人口ボーナス期と人口オーナス期の話をします。時代が大きく変わっている今、企業も個人も自分の「軸」を明確にし、それに共感する人と未来を目指す（伝える）。生身の人間ができることが価値になるからこそ元気であること（睡眠）が重要になる。「スキルを信仰しても…

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 14, 2023

さぁ眠る時間だ。過剰なストレスが全身を蝕む。WHOの推計では心臓麻痺の死亡者の25%が激しいストレスによるもと考えられている。心臓はメンタルの影響を受けやすい臓器の1つ。ストレスがかかった状態はエンジンをふかし続け夜も休めず、心臓や体に過度の負担がかかる。解決方は自然の中で動くこと。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) August 14, 2023