2023年9月17日

自分軸で進もう！100年前に比べて環境は大きく変化。日々の食事にも困らず、蛇口をひねれば水がでて、瞬時に地球の裏側の人とも連絡が取れるようになった。だが精神を病む人は世界レベルで増加。鬱の原因ははっきりとは解明されていない。確かなことは自分の軸を見つけそれに向かい全力で突き進むだけ

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 16, 2023

【家族経営の２代目３代目のお悩みは彼女まで】

『つべこべ言わずに、私に会いにきなさい！』

私が大山さんにキャッチコピーをつけるなら、このキャッチコピーがぴったりだと思っている。… pic.twitter.com/8Kn2eJHWAA

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 17, 2023

さぁ眠る時間だ。一発で誰でも眠れる方法教えてください。実際に多い質問。病院勤務時代に「病院は悪くなった所を治す所だろ！」と悪態をついた患者と同じ思考。人間のカラダは機械ではない。天然の精密機械。１度壊れると100％復元は難しい。失ってからでは遅いのだ。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 17, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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