2023年9月24日

卵を一つのかごに盛るな！健康も仕事もビジネスも依存は危険。一つのスキルに依存する思考も危険な時代。その為に自分の軸を明確にしておくことは大切。人生100年時代。次の10年を支える軸を自分発で育てることは極めて大事なこと。お隣さんもそうだから＆やっているから思考の責任は結局自分に。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 23, 2023

さぁ眠る時間だ。余裕がある人はいつも笑顔。さらに魅力的に見える。心にゆとりがあり、穏やかで落ち着いた言動や行動はそれだけで”出来る人”に見える。余裕がなければ笑顔は出ない。笑顔は自分に余裕があるかを計るバロメータ。笑顔で余裕があれば相手に与える印象も格段にUPする。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) September 24, 2023

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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