2023年10月7日

良質なコミニケーションが全てを解決する。よく眠ると身体が整いココロとカラダの無駄な力がぬける。それがゆとりに繋がる。感情も穏やかになり、周りにも優しくなれると聴く余裕ができる。これが良質なコミニケーションの１歩。職場の問題の多くが人間関係。お互いさまの気持ちが良い組織へと発展する

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 6, 2023

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— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 6, 2023

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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