【つやプラ掲載記事】ダイエット成功の鍵は睡眠の質?痩せやすい体になる睡眠って

こんにちは
今、つやプラという美容マガジンさまで記事をご提供させて頂いています。

今回は、パジャマの素材についてを特集しました。

ご覧くださいね。

残暑&エアコン冷え…温度差疲れを解消して快眠する方法

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矢間あや
睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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