2021年8月7日
頑張る事をやめてみる。頑張るという気持ちは、人の心に根強く染み付いている。現代病の1つだ。我慢強い人ほどウツになりやすい。やらなければ・やるべきを辞めて、やりたい事を優先しよう。肩の力を抜いて、時にわがままにやってみる。自分が自分にかけたブレーキをOFFにして、頑張るをやてみよう。
— ヤザマンの睡眠講座|矢間あや (@YazamaA) August 6, 2021
未完成は狙いめ。完璧に出来上がったサービスと未完成なサービス、メリットもデメリットもある。だが、私はよく未完成のサービスを狙う。私が始めるPR講座β版はまさに野原に商品を置いただけの超未完成品。ファーストペンギンが現れた。腹黒ヤザマンの手法で結果を出すのが目的。詳しくはプロフより。
— ヤザマンの睡眠講座|矢間あや (@YazamaA) August 7, 2021
さぁ眠る時間だ。すぐにできる社会貢献。それが眠ることだ。土曜の夜だからと夜更し禁止!眠ることで電気代も医療費も削減だ。エアコンの電気代とか揚げ足は取らない事。それは必要経費。眠ることで食べ過ぎ防止にもつながる。だいそれたSDGsより自分の足元を整えることが一番の社会貢献。おやすみ。
— ヤザマンの睡眠講座|矢間あや (@YazamaA) August 7, 2021
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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