2021年8月9日
人生に正解はない。賢い人ほど、無意識のうちに1つの「正解」を求めがち。学校では問題の答えは1つだった。だが人生や仕事において答えは1つとは限らない。時代が大きく変化している今、よく眠り頭をクリアにして、数を打ち、たくさんの答えを出すしかない。答えは自分の中にある。正解は人それぞれ
— ヤザマンの睡眠講座|矢間あや (@YazamaA) August 8, 2021
文章力UPしたいならTwitterはオススメ。相手目線で伝える練習にもぴったり。
— ヤザマンの睡眠講座|矢間あや (@YazamaA) August 9, 2021
『福島から日本を元気にする』加瀬社長から応援頂きました。嬉しすぎる。
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さぁ寝る時間だ。人間の心と体は弱い。ストレスをかけ続けると簡単に壊れてしまう。心の傷は見えないから特に気をつけないとダメ。眠りはメンテナンスの時間だ。絶対に軽視をしてはいけない。今すぐに眠りの準備だ。心と体が整っている事は自由が増える事。眠りは心と体のメンテナンス。おやすみ。
— ヤザマンの睡眠講座|矢間あや (@YazamaA) August 9, 2021
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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