2021年10月26日

幸運を味方にする方法。それはいつでも最高のコンディションでいること。頭が冴えていれば、ピンチをチャンスにすることも可能。調子が良ければ自然と笑顔もこぼれてくる。そのためには回復力がモノをいう。よく眠りパワーアップする事が、幸運を味方にする最良の方法。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 25, 2021

疲れてる・体調が悪い時は、攻撃的になりやすい。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 26, 2021

https://twitter.com/YazamaA/status/1452940063927590915

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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