2021年11月1日
運やツキを味方につけよう!運やツキを味方にするには行動量を増やす事も大切だが、ミスをしない事も大切な条件。ミス1つで流れが変わることもある。そのためには、よく眠り万全の体調にすることが大切。寝不足で普段しない様なミスで流れが変わり、運やツキに見放されては悲しい。
— 矢間あや|眠ることは回復力(レジリエンス)につながる!睡眠・健康経営コンサルタント😴💤 (@YazamaA) October 31, 2021
投稿者プロフィール

-
睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
詳しいプロフィールはこちら
最新記事はこちら
メディアリリース2022.05.062022年5月【ゴールデンウィーク明けの5月病を防ぐ 原因と対策】
Twitter2022.04.302022年4月30日
Twitter2022.04.302022年4月29日
Twitter2022.04.302022年4月28日