2021年11月1日
運やツキを味方につけよう！運やツキを味方にするには行動量を増やす事も大切だが、ミスをしない事も大切な条件。ミス１つで流れが変わることもある。そのためには、よく眠り万全の体調にすることが大切。寝不足で普段しない様なミスで流れが変わり、運やツキに見放されては悲しい。
— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) October 31, 2021
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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