https://twitter.com/YazamaA/status/1478095821560242182

さぁ眠る時間だ。クレクレ星人にご用心。クレクレ星人は搾取し奪う人。先に与える人になろう。先に与えることが結果的に良い結果を手に入れる。ただし自己犠牲はNG。自然と与えても良いと思える人達に集中する事が本当の意味での与える。健康も初めに出すが先。おやすみ。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 4, 2022

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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