２０２２年５月２８日

人生の目的は何ですか？いま仕事への価値観が変化している。約30年前は『仕事内容や給与への関心』が高かった。現在は『ワークライフバランス』を重要視という結果が。将来の予測が困難な状態のVUCAの今、企業も何を経営課題とするかで対策が変わるように、自分の人生の軸を持つことで選択肢が変わる。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 27, 2022

さぁ眠る時間だ。どうにもならない事もある。どうにもならない事で一生懸命悩んでも不安になりイライラするだけだ。そういう時は一度諦めてみる。無理なものは無理。そんな時もある。夜は悩む時間ではない。眠る時間だ。明日笑って考えたら、解決するかもしれない。気楽にいこう！おやすみ。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 28, 2022

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矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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