２０２２年５月２９日
眠るためにも歯医者に行こう！歯周病とは歯と歯ぐきの間に繁殖する細菌に感染し、歯の周りに炎症が起こる病気。糖尿病や脳梗塞とも深い関係があると言われる。痛くないので放置しがちだが半年に１回のプロのメンテナンスは必須。睡眠不足とも深い関係あり。口腔メンテナンスは睡眠にも関係する。
— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) May 28, 2022
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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