2022年6月13日

在籍している従業員が一番の応援団。広報や採用などで外への情報発信は欠かせない。だが在籍する社員が自社や自社商品に対して「私たちの会社（商品）はすごい！」と誇りをもち、広告塔となることが一番のPRであり経営問題を解決する。まずは自社の社員から愛される企業組織に改善するところから。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 12, 2022

さぁ眠る時間だ。寝酒と晩酌は違う。アルコールは肝臓に大きな負担をかける。「沈黙の臓器」とも言われ、初期症状がわかりにくく、気が付いた時は手遅れのことも。壊れても交換がきかず、栄養の供給や有害物質の解毒など、多くの機能をもつ重要な臓器。夕飯は就寝の２〜３時間前までに。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) June 13, 2022

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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