2023年1月13日

全ての関係者との良い関係が事業の伸びに影響する。企業の価値観や想い、ビジョンやストーリー、目指す在り方などをコミュニケーション通じて社会と関係を築いていく事がこれからはますます重要になる。調べれば大抵の事はわかる時代だからこそ、コミニケーションは経営戦略から始まっている。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 12, 2023

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— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 13, 2023

経営者が考えたい睡眠問題。日本の労働者の50％以上が「仕事で強い不安やストレスを感じることがある」と回答。ストレスは０でもダメだが多すぎてもNG。ストレスは様々な不調を生み出す。予防が全て。まずはメンタルヘルスチェックを。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 13, 2023

睡眠とリサイクル。睡眠の質が大切だという認識は多くの人が知るところとなった。ではその変えた寝具の行き先は？SDGsが叫ばれる今、そこまで考えていますか？「廃棄大国から資源大国に」株式会社yuniが素敵な取り組みしています。 https://t.co/IGVuybFDFq

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 13, 2023

さぁ寝る時間だ。情緒を安定させたいなら心理学やアンガーマネジメントより睡眠。感情とは結局のところホルモンや自律神経、脳によってコントロールされている生理現象に過ぎない。まずは、難しい事を考える前に、昼間はお日様の下でよく動き、夜はぐっすり眠る。難しい研修よりこれに勝るものはない。

— 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) January 13, 2023