【ぐっすり眠れた!!】
肩まわりが動きやすくなり、首を前屈しやすくなりました。
家に帰ったらぐっすり眠れました!
ぜひぜひ書店にて手にとってみてくださいね。
『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』
エクスナレッジ社
また、体験会を実施しています。
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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