【身体を力みなく動かすことを学べました!】

睡眠の質を改善したいと思って受講を決めました。

受講前は背面の緊張がありました。

「ゴロ寝リセット」実施後、身体を力みなく動かすことを学べ、深い呼吸の変化がありました。

デスクワークが長い人

サービス業の人

なんか疲れが取れない

なんか人間関係が上手くいかないなど小さな不安を抱えている人にオススメです。

 

矢間さんは、熱意のある人でした。

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

睡眠の質をよりUPして健康でやりたいことをどんどんチャレンジできる人を増やしていきたいと思っています。

一緒に「すいみんで人生を変える」人を増やすプロジェクトの仲間を募集しています。

特に、

・今はOLとして働いているけれど、何かやってみたい!と思っているが何をやって良いかわからない。。。。。

・子育てしているけれど、子育てだけではなく何かやってみたい!

・子育て終わって私も何かやりたいぃ〜!!

という方、ぜひインストラクターとして「ゴロ寝リセット」や睡眠bodyメソッドを広めてみませんか?

 

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ねむりの学校 〜養成コース〜   「ゴロ寝リセット」インストラクター養成講座

 

 

 

 

投稿者プロフィール

矢間あや
矢間あや
睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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