【ゴロ寝リセット・お客様の声】身体の力のぬきかたを学びました。
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ゴロ寝リセット1day講習に来て頂きお客様の声を頂きました。
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- セミナーを受講しようと思ったきっかけはなんですか?
紹介されて - 受講前にかかえていた問題はなんですか?
首まわりなど身体の力がぬけない。
固まっているような感じがする - 受講後に解決できたことはなんですか?
身体の力のぬきかたを学んだ - 矢間あやはどんな人でしたか?
優しくて明るい方でした - どんな人にオススメですか?
デスクワークや立ち仕事など、一定のポーズをとって過ごす方々
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ありがとうございました。
オススメな人に、デスクワークや立ち仕事など一定のポーズをとって過ごす方々とありますが、本当に私も同感です。
昼間、一定のポーズを続ける職業の方は特に、無意識の筋緊張が起こると私は思っています。
なので、カラダを緩めることで、
筋緊張が緩和され、
アライメントが正されるので、
姿勢もよくなり
姿勢がよくなるので、
呼吸がしやすくなったり、
リラックスできるので便秘の解消にもつながる。
ぜひ、日常生活の中に組み込んで
ゴロ寝リセット継続してみてくださいね。
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睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
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