【ゴロ寝リセット・お客様の声】身体の力のぬきかたを学びました。

ゴロ寝リセット1day講習に来て頂きお客様の声を頂きました。

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1. セミナーを受講しようと思ったきっかけはなんですか？
   紹介されて
2. 受講前にかかえていた問題はなんですか？
   首まわりなど身体の力がぬけない。
   固まっているような感じがする
3. 受講後に解決できたことはなんですか？
   身体の力のぬきかたを学んだ
4. 矢間あやはどんな人でしたか？
   優しくて明るい方でした
5. どんな人にオススメですか？
   デスクワークや立ち仕事など、一定のポーズをとって過ごす方々

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ありがとうございました。

オススメな人に、デスクワークや立ち仕事など一定のポーズをとって過ごす方々とありますが、本当に私も同感です。

昼間、一定のポーズを続ける職業の方は特に、無意識の筋緊張が起こると私は思っています。

なので、カラダを緩めることで、

筋緊張が緩和され、

アライメントが正されるので、

姿勢もよくなり

姿勢がよくなるので、

呼吸がしやすくなったり、

リラックスできるので便秘の解消にもつながる。

 

ぜひ、日常生活の中に組み込んで

ゴロ寝リセット継続してみてくださいね。