【体に常に力が入っていたのが少しラクになりました】

常に力が入っていて体が痛いと思っていました。体をゆるめることで少しラクになることができました。毎日忙しい人、眠りが浅い人にオススメです。

ぜひぜひ書店にて手にとってみてくださいね。

『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』
エクスナレッジ社

また、体験会を実施しています。

詳細はこちら

投稿者プロフィール

矢間あや

睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

詳しいプロフィールはこちら

最新記事はこちら

• メディアリリース2022.09.119月リリース　その肩こり腰痛は整形疾患？それとも◯○ 寒暖差疲労に要注意、快適に乗り切るコツ！
• コラム2022.09.032022年9月3日　【全日本ベッド工業会主催　ウェビナー】9月３日はベッドの日記念セミナー「目覚めが変わる！睡眠の質を高めるために今すぐ出来ること」
• Twitter2022.08.312022年8月31日
• Twitter2022.08.312022年8月30日