【眠れるを知りました】
体がかたい、眠りが浅いと思っていました。体験してみると、体の歪みが改善されていて、はじめに寝た時はふくらはぎが床についていなかったのに、床につくようになり眠れるを知りました。
体の歪みが気になる方、睡眠の質を改善したい方にオススメです。
これからも続けてやってみたいと思います。
ぜひぜひ書店にて手にとってみてくださいね。
『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』
エクスナレッジ社
また、体験会を実施しています。
投稿者プロフィール
-
睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者
詳しいプロフィールはこちら
最新記事はこちら
- Twitter2024年7月31日2024年7月31日
- Twitter2024年7月31日2024年7月30日
- Twitter2024年7月31日2024年7月29日
- Twitter2024年7月31日2027年7月28日