【眠れるを知りました】

体がかたい、眠りが浅いと思っていました。体験してみると、体の歪みが改善されていて、はじめに寝た時はふくらはぎが床についていなかったのに、床につくようになり眠れるを知りました。

体の歪みが気になる方、睡眠の質を改善したい方にオススメです。
これからも続けてやってみたいと思います。

 

 

ぜひぜひ書店にて手にとってみてくださいね。

『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』
エクスナレッジ社

また、体験会を実施しています。

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投稿者プロフィール

矢間あや
矢間あや
睡眠Bodyコンサルタント、理学療法士、著者

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