] コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

矢間あやオフィシャルHP

  • ホーム
    • プロフィール
    • 事業概要(About us)
  • 書 籍
  • メディア
    • リリース一覧・睡眠コラム
  • 商品監修
  • 講演・セミナー・企業研修
  • (社)睡眠body協会
  • 経営戦略✖️PR
  • 問い合わせ

2021年11月

  1. HOME
  2. 2021年11月
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月26日

https://twitter.com/YazamaA/status/1463962694873092096

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月25日

https://twitter.com/YazamaA/status/1463600307141857289   https://twitter.com/YazamaA/status/1463837620757 […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月24日

https://twitter.com/YazamaA/status/1463237919284469765   https://twitter.com/YazamaA/status/1463449312109 […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月23日

最高のパフォーマンスを発揮するためには「スキル×健康」が大切。仕事のスキルがいくら高くても健康が0だと実力は発揮できない。健康は「食事×運動×睡眠」の黄金バランス。軽視しがちな”健康”が仕事のパフォーマンスを高める。健康 […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月22日

ヒラメキは睡眠から。脳の働きが良くなるのは、たっぷり睡眠を取ったあと。つまりアイデアを考えるのは午前中がオススメ。起床直後はまだ寝ぼけているが、1時間以上経てば本格的に覚醒し、頭がよく回るようになる。さらに睡眠中に脳は情 […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月21日

https://twitter.com/YazamaA/status/1462165855035437058   さぁ眠る時間だ。眠りは最大のリスクマネジメント。明日からまた1週間が始まる。眠りに問題がある状態 […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月20日

週末の回復力を身につけよう。ネガティブな思考は、無意識の時でも考えている事が多い。この無意識の思考をストップさせ、スッキリと回復力を味方にするためには、休日は趣味や家事に没頭すること。没頭すると「無」になれる。これマイン […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter

2021年11月19日

回復力がこれからの差。長時間労働を誇りに思うような企業文化は明らかに間違い。国際競争力とレジリエンス(回復力)は比例関係にあるという結果がある。日本はレジリエンスが著しく劣っている国なのだ。社員が十分な睡眠時間を確保でき […]

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • …
  • 固定ページ 8
  • »

最近の投稿

キャリアを自ら構築する時代の新常識/キャリア構築を導く5人に選出されました。

2023年1月26日

最強寒波が到来のいま、増える「季節性ウツ」〜日常生活での解決方法は?〜

2023年1月26日

中学受験のベスト睡眠時間とは 〜睡眠時間で合格率がかわる、小学6年生のベスト睡眠はコレ!〜

2023年1月19日

少子化の今、加熱する中学受験 8年連続で増加

2023年1月16日

受験シーズン本番 受験の合否も左右する!受験期の睡眠問題

2023年1月4日

企業の生産性をあげるのは、社員のパフォーマンスがカギ

2023年1月4日

2022年12月31日

2023年1月2日

2022年12月30日

2023年1月2日

2022年12月29日

2023年1月2日

2022年12月28日

2023年1月2日

カテゴリー

  • Twitter
  • コラム
  • ゴロ寝リセット・お客様の声
  • ビジネスお悩み相談・お客様の声
  • メディアリリース
  • 睡眠

アーカイブ

  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月

コラム・SNS

睡 眠 コ ラ ム
矢 間 あ や  コ ラ ム
Twitter

各種SNS

       

お問い合わせ

    受付時間:土日・祝日を除く平日:10:00~16:00 
    お問合せ日時から、2営業日内にメールを送信しております。予めご了承下さい。
    内容が複雑な場合は別途日数を頂く事がございます。

    Advertising and sales are prohibited!!

    お問い合わせ項目(必須)

    ●「返信メールが届かない」お客様

    迷惑メール防止機能により当社からのメールが迷惑メールと間違えられ、
    受信画面に出てこない場合があります。一度ご確認頂きますようお願い致します。

    返信メールが届いていない場合はお手数ですが〈aya@yazama-aya.com〉へご連絡ください。

    ロゴデータ塗りヨコ(web用)

    Copyright © 矢間あやオフィシャルHP All Rights Reserved.

    Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

    MENU
    • ホーム
      • プロフィール
      • 事業概要(About us)
    • 書 籍
    • メディア
      • リリース一覧・睡眠コラム
    • 商品監修
    • 講演・セミナー・企業研修
    • (社)睡眠body協会
    • 経営戦略✖️PR
    • 問い合わせ