2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 矢間あや メディアリリース 3月18日は睡眠の日ー睡眠のために取り入れたい食べ物４選ー ＃睡眠 ＃3月18日 ＃睡眠の日 ＃食べ物 ＃自律神経
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 矢間あや メディアリリース 【令和6年能登半島地震 】ストレスによって起こる身体の反応に御用心 #睡眠 ＃地震 ＃災害 ＃令和6年能登半島地震 ＃眠れない
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 矢間あや メディアリリース 【令和6年能登半島地震 避難所】日頃から気をつけたい３つのこと #睡眠 ＃地震 ＃災害 ＃令和6年能登半島地震 ＃眠れない ＃日頃の準備 ＃準備
2023年9月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 矢間あや メディアリリース その肩こり寒暖差が原因かも 〜気温差７℃で不調発生〜 ＃睡眠 ＃寒暖差 ＃寒暖差不調 ＃７° ＃７度 ＃7割
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 矢間あや メディアリリース 眠りは朝からつくられるー睡眠のために取り入れたい食べ物ー ＃朝食 ＃朝食頻度が高い人は幸福度も高い ＃栄養と睡眠 ＃トリプトファン ＃GABA ＃グリシン ＃マグネシウム
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 矢間あや メディアリリース 女性の４割が悩む「春のなんとなく不調」ー昼の「26分」がカギ！ー ＃3月18日は睡眠の日 ＃睡眠 ＃パワーナップ
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 矢間あや メディアリリース 鳥インフルエンザ流行も十分な睡眠が必須！【春の眠りで気を付ける３つのこと】 ＃睡眠 ＃メッツ ＃自律神経 ＃運動 ＃春眠暁を覚えず ＃眠れる ＃眠れない
