2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月３０日 https://twitter.com/YazamaA/status/1443306586550652930 睡眠と笑顔は特効薬。 — 矢間あや｜睡眠の専門家😴💤 (@YazamaA) Sept […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２９日 https://twitter.com/YazamaA/status/1442944198567677952 https://twitter.com/YazamaA/status/1443034795760 […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２８日 眠りこそ最強のビジネススキル。定期的に優れた企画やアイデアを出すのは至難の業。斬新なアイデアはそう簡単に思いつかない。ひらめきが生まれるには「準備」が必要。脳の働きが良くなるのは、たっぷり眠りを取った後。寝不足では戦えな […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２７日 https://twitter.com/YazamaA/status/1442250628600713217 仕事は、課題を明確にし目標をたてて進む。なぜか「健康」は目的やゴールが漠然とし、病 […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２６日 https://twitter.com/YazamaA/status/1441857035050487823 仕事ができる仕事人の特徴・睡眠時間が７〜８時間・食事は腹八分目・ほどほどに運動・自分のコンディシ […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２５日 https://twitter.com/YazamaA/status/1441494647214276611 https://twitter.com/YazamaA/status/144157 […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２４日 https://twitter.com/YazamaA/status/1441132259491254273 最高のパフォーマンスで結果をだすために、体を整えるのはとても大切。ですが、環境が違 […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 矢間あや Twitter ２０２１年９月２３日 https://twitter.com/YazamaA/status/1440784971015368704 @YazamaA @suno_yayoi マンガでわかりやすくちょっと踏み込んだ部分は漫画と漫画 […]
