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2023年9月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 矢間あや メディアリリース

その肩こり寒暖差が原因かも 〜気温差7℃で不調発生〜

  #睡眠 #寒暖差 #寒暖差不調 #7° #7度 #7割

2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 矢間あや メディアリリース

命の危険を感じるゲリラ豪雨/身を守るために必要なこと

#ゲリラ豪雨 #げりら豪雨 #災害 #睡眠

2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 矢間あや メディアリリース

眠りは朝からつくられるー睡眠のために取り入れたい食べ物ー

  #朝食 #朝食頻度が高い人は幸福度も高い #栄養と睡眠 #トリプトファン #GABA #グリシン #マグネシウム

2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 矢間あや メディアリリース

女性の4割が悩む「春のなんとなく不調」ー昼の「26分」がカギ!ー

  #3月18日は睡眠の日 #睡眠 #パワーナップ

2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 矢間あや メディアリリース

鳥インフルエンザ流行も十分な睡眠が必須!【春の眠りで気を付ける3つのこと】

  #睡眠 #メッツ #自律神経 #運動 #春眠暁を覚えず #眠れる #眠れない

2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 矢間あや メディアリリース

花粉症の6割が悩む睡眠 対策と予防法【3月18日は睡眠の日】

  #花粉症 #自律神経 #睡眠 #6割 #鼻水 #鼻詰まり #睡眠対策 #矢間あや #花粉症予防 #花粉症対策

2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 矢間あや メディアリリース

くしゃみ・鼻水・鼻づまり…花粉症でも風邪でもない? その症状、寒暖差アレルギーかも

#寒暖差アレルギー #7度 #自律神経 #くしゃみ #鼻詰まり #鼻水 #花粉症 #風邪

2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 矢間あや メディアリリース

キャリアを自ら構築する時代の新常識/キャリア構築を導く5人に選出されました。

#Linkedln #受賞 #働き方 #キャリア #キャリア構築 #SNS #ビジネスSNS

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その肩こり寒暖差が原因かも 〜気温差7℃で不調発生〜

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