2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 矢間あや 睡眠 「 太りやすい人は要注意！ 睡眠不足が食欲を刺激する」re:sumica記事提供 こんにちは、矢間あやです。 re:sumicaさまにて 記事を提供させて頂きました。 ご覧頂けると幸いです。 https://resumica.jp/living-tips/p54792 &n […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 矢間あや 睡眠 養成講座説明会 開催します 緊急事態宣言を発令する方向の様ですが、オンライン診療が本格的になる前に、治療家やセラピストはオンラインでの治療も出来る様になる方が良いと思います。 それは患者さんやクライアントを依存させるのではなく主体的に改善させるため […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 矢間あや コラム 【掲載記事】re:sumicaにて 寝落ちについての記事を書きました。 こんにちは。矢間あやです。 re:sumica様にて 記事を書きました。 https://resumica.jp/living-tips/p53153
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 矢間あや コラム お布団を打ち直しにだしてみました。 お布団を打ち直しにだしてみました。 こんにちは。矢間あやです。 私は、和布団を使って生活をしています。 決して間違えないで頂きたいのが、和布団が良い、ベッドが良い、という事を言っているのではありません。 膝 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 矢間あや 睡眠 【つやプラ掲載記事】美しい人ほどよく眠る！？美肌ホルモンを味方につける美人習慣 こんにちは 今、つやプラという美容マガジンさまで記事をご提供させて頂いています。 ご覧くださいね。 美しい人ほどよく眠る！？美肌ホルモンを味方につける美人習慣
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 矢間あや コラム 【つやプラ掲載記事】美しい人ほどよく眠る！？美肌ホルモンを味方につける美人習慣 美しい人ほどよく眠る！？美肌ホルモンを味方につける美人習慣 こんにちは 今、つやプラさまにて記事をご提供させて頂いて頂きました。 今回は、美しい人ほどよく眠る！？美肌ホルモンを味方につける美人習慣です。 ご覧くださいね。
2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2020年10月29日 矢間あや コラム 【つやプラ掲載記事】頭スッキリ＆集中力アップ！午後の活力を生み出す仮眠のコツ こんにちは 今、つやプラという美容マガジンさまで記事をご提供させて頂いています。 今回は、頭スッキリ＆集中力アップ！午後の活力を生み出す仮眠のコツ ご覧くださいね。 美しい人ほどよく眠る！？美肌ホルモンを味 […]
