2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月19日 https://twitter.com/YazamaA/status/1504927623146729472 https://twitter.com/mizunoclinic_3/status/150496 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月18日 https://twitter.com/YazamaA/status/1504565235407106057 https://twitter.com/YazamaA/status/1504616850495221770 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月17日 https://twitter.com/YazamaA/status/1504202847545540612 https://twitter.com/YazamaA/status/1504263245342 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月16日 https://twitter.com/YazamaA/status/1503840459633971212 1日当たりの歩数が増加すると全死亡リスクは漸減し、60歳未満では8,000~1万歩、60歳以上で […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月15日 https://twitter.com/YazamaA/status/1503478071680196610 https://twitter.com/YazamaA/status/1503659265868 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月14日 眠りこそ最強のビジネススキル。朝起きてやる気になるためには、夜しっかり眠ることが大切。寝ている間に、頭の中のお掃除が完了する、記憶の整理ができている、朝にセロトニン分泌がはじまることが必要。斬新なアイデアも良い眠りから。 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月13日 https://twitter.com/YazamaA/status/1502753295999328266 https://twitter.com/YazamaA/status/1502828793328 […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 矢間あや Twitter 2022年3月12日 カリウムは筋の収縮に関与する。カリウムはミネラルの一種。生命を維持する上で欠かすことのできない必須栄養素。神経の興奮性や筋肉の収縮に関わり、筋の収縮はカリウムとナトリウムが筋肉細胞へ働きかけることで始まる。通常の生活で不 […]