2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年11月2日 https://twitter.com/YazamaA/status/1455265386102808576
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年11月1日 運やツキを味方につけよう！運やツキを味方にするには行動量を増やす事も大切だが、ミスをしない事も大切な条件。ミス１つで流れが変わることもある。そのためには、よく眠り万全の体調にすることが大切。寝不足で普段しない様なミスで流 […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年10月31日 投票に行こう！子育てはほぼ1オペ。崖っぷちを何度も経験した。そんな子も投票券を持つ年齢に。初めて一緒に行った選挙。投票後、前を歩く子の背中を見た時、何とも言えない感情が込み上げた。これからの世の中はあなた達が創っていくの […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年10月30日 https://twitter.com/YazamaA/status/1454193322025750530 https://twitter.com/YazamaA/status/145438 […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年10月29日 健康レベルが幸福度に関係する。ある大学の研究で、健康レベルが、普通から少し良いに変わった時の幸福度の上昇率は、収入アップから得られる上昇率よりも高かったそう。幸福でいるためにも、朝日を浴びよく動き、ぐっすり眠ることは必須 […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年10月28日 https://twitter.com/YazamaA/status/1453453446820995074 https://twitter.com/YazamaA/status/1453664839830 […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年10月27日 回復力を身につけよう。病院などの近代医学は、故障した箇所を調べて、そこを修復するという「発病モデル」の考え方だ。大切なのは、自発的に治癒力を強める「回復モデル」。十分な休息や休養が回復力の鍵になる。休息や休養を制したもの […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 矢間あや Twitter 2021年10月26日 幸運を味方にする方法。それはいつでも最高のコンディションでいること。頭が冴えていれば、ピンチをチャンスにすることも可能。調子が良ければ自然と笑顔もこぼれてくる。そのためには回復力がモノをいう。よく眠りパワーアップする事が […]
