2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月23日 https://twitter.com/YazamaA/status/1528482834821677056 https://twitter.com/YazamaA/status/1528664028599332865 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月22日 幸福の法則。幸せになりたい人は多いが、どういう状態が自分の幸せかを端的に言える人は少ない。十分幸せなのに気がついていない場合も。昔は一流大学でて…という右にならえ的な幸福論があった。自分の幸せとは?を考え、自分の答えを出 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月21日 睡眠問題は生き方問題。日本では3人に1人が睡眠の問題を抱えていると言われる。睡眠問題は現代病とも言える。なぜこんなに睡眠の問題が多くなったのか?眠れないのは結果にすぎない。見直すべきは生活習慣やカラダや考え方です。睡眠も […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月20日 睡眠を人生経営戦略に。先行きが不透明で将来の予測が困難な今、自ら考えて問題を解決するために行動する事が大切。そのためにはクリアな頭と高い集中力は不可欠。よく眠りスッキリ目覚めれば、身体も脳も精神も回復し、良いアイデアも考 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月19日 人口オーナス期の戦略を考えよ。働く世代が多く社会保障費が少ない人口ボーナス期。日本は1960〜90年半ごろ。この時期はがむしゃらな働きが生産性に直結。現在は働き世代が少く社会保障費増の人口オーナス期。人口ボーナス期は1度 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月18日 良い塩梅を知る。几帳面でまじめ、完璧主義は特に要注意。何事にも頑張りすぎて人一倍疲れやすい傾向あり、カラダにも痛みや不調が現れやすい。さらに無意識の力みが眠れないにも繋がる。肩の力を抜いて100点満点中、20点くらいを目 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月17日 睡眠を制した者が生産性と利益を手にする。寝不足は生産性を下げ、幸福感を低下させ、利益損失につながる行為。日本の睡眠時間の短かさは世界で最下位。労働生産性は”1人当り”と”時間当たり”共に主要先進国の中で最下位という結果が […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter 2022年5月16日 社会人基礎力を身につけよう。今はVUCA(ブーカ)の時代と呼ばれる。Volatility(変動性)Uncertainty(不確実性)Complexity(複雑性)Ambiguity(曖昧性)から成る。社会やビジネスにおい […]