2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月１５日 https://twitter.com/YazamaA/status/1525623997097947137 https://twitter.com/YazamaA/status/1525764926060367872 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月１４日 休める人は上手くいく。「休む事＝悪」と考えるのは、罪悪感があるから。自発的に休む、サボる事ができれば、身心共に元気でいられ、他人と比較する事もなくなる。いい塩梅が出来る人はいつも笑顔で元気なのだ。休み上手は回復力が上手な […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年5月１３日 https://twitter.com/YazamaA/status/1524858955943624705 https://twitter.com/YazamaA/status/1525040149737 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月１２日 https://twitter.com/YazamaA/status/1524496567897444352 https://twitter.com/YazamaA/status/1524679759975698433 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月１１日 ｢頑張る｣に逃げるな。夜遅くまで寝ずに働く。頑張っているようだが、思考停止のただの頑張りは罪。体を動かすとストレス発散になり、動けば仕事をした気になる。仕事も人生も正しい戦略の上に戦術がある。不確実な時代こそ、今までのや […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月１０日 https://twitter.com/YazamaA/status/1523771792539615233 https://twitter.com/YazamaA/status/1523952986057 […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月９日 想像力をスイッチON！人間に与えられた素敵な能力の１つは想像力。忙しさによって最初に失われるのは想像力。心を亡と書いて「忙」適度な余裕をもたせることで、より創造力もアップする。コンディションを整えることは想像の世界に繋が […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 矢間あや Twitter ２０２２年５月８日 今日は休み明け対策を！休み明けは、体が重い、なんとなく調子が出ない、さらに5月病に陥る人も。気候の変化も激しく体調を崩しやすい。リズムを戻すために平日と同じ通りに起床し、十分に朝日を浴び、軽い運動を行い、夕方は明日からの […]
