2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月14日 経営者こそ睡眠の重要性を身につけよ。ある調査で、睡眠不足により年間約15兆6000億円の経済損失があると報告されている。従業員の睡眠も大切だが、制度を作る経営者側が睡眠の重要性を身につけ、実行する事が大切。社員の幸せな働 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月13日 勤務間インターバルを意識せよ。仕事を終えて次の仕事が始まるまで、一定時間以上の休息時間を設ける事。ヨーロッパは11時間以上と法令で決まっている。違反した場合の罰則規定も厳しい。日本では罰則規定はなく、9時間以上の間隔があ […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月12日 仕事ができる人ほど睡眠を重要視する。AppleのCEO,Tim Cookも元Twitterの共同創業JackDorseyもMicrosoft創業者Bill Gatesもみんな睡眠を重要視している。多忙な経営者だからこそ身 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月11日 健康レベルが幸福度に関係する。ある大学の研究で、健康レベルが、普通から少し良いに変わった時の幸福度の上昇率は、収入アップから得られる上昇率よりも高かったそう。経営でもWell-beingは重要な要素。朝日を浴びよく動き、 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月10日 逃げ方を考える!「逃げる=悪」と考えがち。前に進む戦い方だけが正義ではない。逃げるのも戦術の1つ。逃げられずに耐え続けても心が病むだけ。歴史上、だいたい戦いのうまい武将は逃げ方が上手い。経営者がやる事は決断を下す、企業全 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月9日 今までの経験は参考。少しずつ仲間に手伝ってもらい仕事を進めている今。「やった事がないから力になれないかも」と弱気な発言アリ。変化の激しい時代、過去のやり方は通用しなくなっている。過去の経験は一つの武器にすぎない。やり方な […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月8日 心の問題は体にも現れる。不安や怒りなど心の問題を感じると、歯を食いしばったり、肩や背中に無意識に力が入るなど体に現れる。無意識の力みは、不調や痛みとして現れ、イライラして八つ当たりして人間関係を悪化させる。さらに眠れない […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月7日 「会社のために自己・家庭を犠牲をする」昭和的価値観から「自己実現のために会社を選ぶ」時代に。社員の健康やwell-beingを大事にという流れは加速の一途。睡眠時間を削り非効率的な働き方は非生産的と過去の事実が証明。経営 […]