2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月22日 眠りは脳の排泄作業!? 睡眠中の脳は、脳の老廃物と言われるアミロイドβを脳脊髄液中に排泄する｢保守作業｣を毎日行っている。このアミロイドβが脳に蓄積するとアルツハイマー病の原因になるといわれる。5人に1人が認知症になる時 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月21日 寝不足は生活習慣病のリスクを高める。高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満。これらの生活習慣病が動脈硬化を招き、心筋梗塞、脳梗塞などが誘発される。思うように体が動かない脳梗塞後のリハビリは想像を絶する辛さあり。後遺症の程度によ […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月20日 https://twitter.com/YazamaA/status/1516524034908905486 https://twitter.com/YazamaA/status/1516708942532866054 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月19日 https://twitter.com/YazamaA/status/1516161647055941639 https://twitter.com/YazamaA/status/1516342840988 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月18日 https://twitter.com/YazamaA/status/1515799259202920455 https://twitter.com/YazamaA/status/1515980453076865026 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月17日 https://twitter.com/YazamaA/status/1515436871240884230 https://twitter.com/YazamaA/status/1515618065181990915 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年４月16日 https://twitter.com/YazamaA/status/1515074483366756352
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 矢間あや Twitter 2022年4月15日 https://twitter.com/YazamaA/status/1514712095702487072 最高幸福責任者（CHO ：happiness）や、最高健康責任者（CHO：health）が求められるようになっ […]
